Fernreiki

Fernreiki funktioniert und unter bestimmten Umständen finde ich es sogar empfehlenswert, denn es fällt den meisten Menschen doch sehr viel leichter sich den Ort der Entspannung und Ruhe selbst zu suchen, was wohl bei den meisten Menschen die eigenen vier Wände sind.

Fernreiki hat aber nichts damit zu tun, dass keine weitere Kommunikation stattfindet, denn aufgrund des fehlenden persönlichen Kontaktes bei den Sitzungen, muss die verbale oder schriftliche Kommunikation umso genauer sein. Fernreiki bedeutet nicht einfach Geld zu überweisen und Reiki zu bekommen, es sei denn Du selbst willst es so. Für mich bedeutet Fernreiki, dass einfach kein körperlicher Kontakt da ist, der Rest ist genauso, als würdest Du vor mir sitzen, denn ich sehe mich in der Verantwortung Dir bei den Erfahrungen, die Du mit Reiki machst zur Seit zu stehen und da zu sein.

Wenn Du Zweifel hast, ob Reiki etwas für Dich und Dein Leben ist, dann versuch Folgendes:


In die Stille gehen

• Setz Dich an einem Ort an dem Du Dich wohl fühlst und Ruhe hast hin - Du kannst Dich auch Hinlegen.

• Spüre in den Raum hinein, wie fühlt er sich an? welche Geräusche kannst Du hören? wo liegt Dein Körper auf? spüre die Temperatur des Raumes. Richte Deine Aufmerksamkeit ganz nach Außen auf den Raum, nimm alles im Detail wahr, versuche die Luft zu spüren.

• Schließe Deine Augen und sei Dir dabei bewusst, dass Du jetzt Deine Aufmerksamkeit auf die innere Welt richtest, dass du Dich nach innen wendest, sieh in das Dunkel hinter Deinen Augenlidern und stell Dir vor es wäre das Dunkel des Universums in welches du schaust.

• Nun stell Dir den Raum zwischen Deinen Ohren vor.

• Beobachte ohne einzugreifen Deine Atmung, entspanne Deine Muskeln und lass Dich in die Tiefe gleiten.

• Dann beobachte Deine Gedanken, wieder ohne einzugreifen, sei Dir bewusst, dass Du bei dieser Übung nichts falsch machen kannst.

• Du wirst merken, dass sie weniger und ruhiger werden, beobachte sie weiter, ganz unbeteiligt, so als wären es die Gedanken von einer fremden Person.

• Wenn du Dich ruhig und entspannt fühlst unternimm die Gedankenanstrengung und denke an Reiki.

• Lass den Gedanken wieder los und beobachte was passiert.

Welche Gedanken kannst du nun beobachten?
Welche Emotionen tauchen auf?
Welche Bilder erscheinen vor Deinem Geistigen Auge?

Nachdem Du diese Übung gemacht hast wirst Du wahrscheinlich wissen, ob Reiki etwas für Dich ist, denn das Unbewusste wird Dir auf diesem Wege sagen, was es darüber denkt.
Diese Übung hilft mir oft, wenn ich mir mit etwas nicht sicher bin.